Planer suchościeralny a wprowadzanie zmian w życiu i lepsza organizacja pracy
Planer suchościeralny a wprowadzanie zmian w życiu i lepsza organizacja pracy

W tym zimowym okresie wielu z nas lubi zrobić podsumowanie osiągnięć i ważnych wydarzeń z całego roku. Do tego lubimy planować i ustalać cele na zbliżający się kolejny rok. Wprowadzenie nowych nawyków staje się o wiele łatwiejsze, gdy mamy bezpośredni dostęp do naszych postanowień. W innym wypadku (co niestety często się zdarza), kartka z postanowieniami noworocznymi kończy zapomniana w szufladzie, a nowych nawyków nadal brak. Dlaczego tak jest? Jest to spowodowane tym, że aby wprowadzić jakąś zmianę na stałe, trzeba przez jakiś czas wykonywać daną czynność regularnie i (co najważniejsze) pamiętać o niej! Po tym okresie (jeśli go przetrwamy), dana czynność ma szansę stać się „naturalna” i na stałe zagościć w naszym rozkładzie dnia. Dotyczyć to może zarówno nauki języka obcego, zaglądania do skrzynki e-mail, porannej jogi jak i odkładania butów do szafki. Tylko jak pamiętać o czymś, zanim stanie się to nawykiem?

Tablica suchościeralna – planer tygodniowy lub miesięczny

Przede wszystkim musimy pomóc sami sobie i nie zakładać z góry, że będziemy pamiętać o wszystkim, co sobie postanowimy. Wielokrotnie to przecież się nie sprawdzało, prawda? Oto rozwiązanie idealne dla początkowej fazy wprowadzania nawyku: przypomnienia oraz planer suchościeralny! Wystarczy umieścić go w miejscu, w którym codziennie musimy lub mamy wyrobiony nawyk przebywać, np. przy naszym biurku w domu, w pracy albo w innym miejscu (może być obok ekspresu do kawy, do którego sięgamy każdego dnia). Wówczas spojrzenie na naszą „kartkę” celów po prostu nas nie ominie. Świetnym rozwiązaniem będzie właśnie planer, ponieważ trudno pomylić go z innymi dokumentami, kartkami i notatkami, ciężko będzie go przeoczyć, a co gorsza – przypadkowo zutylizować.

Tablice suchościeralne szklane

Wybór eleganckiej szklanej tablicy suchościeralnej to rozwiązanie, które pomoże wprowadzać nawyki oraz przypominać o zadaniach i celach. Szklany planer (nieważne czy tygodniowy, miesięczny, roczny lub też gładki) do samodzielnego uzupełnienia umożliwi stały dostęp do naszych celów. Ogromnym plusem jest także fakt, że cele z tablicy można ścierać, zmieniać i dodawać kolejne. Dobrym pomysłem jest także zapisywanie na tablicach inspirujących cytatów oraz innych rzeczy zwiększających motywację i pamięć o tym, skąd takie postanowienie wzięło się w naszej głowie. Do tablic suchościeralnych możemy także przyczepiać na przykład zdjęcia i pamiątki. W tym pomogą nam magnesy, które sprawią, że nasz planer suchościeralny będzie miał dodatkowe zastosowanie.

Jak z pomocą planera wprowadzić nowe nawyki?

Cała sztuka polega na tym, że zaczynamy od jednego nawyku – zaglądania do planera. Dzięki temu nie będziemy przytłoczeni ogromem naszych postanowień. Jeśli to wejdzie nam w naszą codzienną rutynę, to jest to już pierwszy krok do sukcesu. Kolejno dobrze jest obrane cele zapamiętać, a w tym także pomoże nam planer suchościeralny. Później już zostanie nam tylko wprowadzanie kolejnych celów do naszego życia codziennego. Wszystko to sprawia, że planer suchościeralny jest świetnym pomysłem na prezent na święta Bożego Narodzenia.

 

 

 

 

 

powered by: Powered by Mamezi Studio
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium